Etikett: semester

Tips för att träna när du är på semester

Ofta läggs styrketräning i vänteläge när människor åker på semester eller till och med på en arbetsresa. Detta borde inte vara fallet eftersom det är helt möjligt att upprätthålla din viktkonditioneringsplan oavsett var du är; vara säker på att ingen exotisk avsikt är för långt för din styrketräning. Ibland är det dock inte lätt att…

av Chris augusti 22, 2020 0